Во время беременности у будущей мамы может появиться запор- то есть застой каловых масс, который не только не даст насладиться беременностью, но и добавит большие неприятности, а возможно и осложнения.
Во время беременности такая деликатная проблема как запор встречается у каждой второй девушки.
Важно своевременно начать профилактические мероприятия и лечение запора, во избежание неприятных последствий как для будущей мамы, так и для ребёнка.
Причины запора во время беременности
- Изменение гормонального фона женщины во время беременности. Для сохранения беременности, организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который по своим свойствам расслабляет не только матку, но и мышцы кишечника, в результате чего нарушается перистальтика и происходит застой каловых масс;
- Приём лекарственных препаратов прогестерона. При угрозе выкидыша, женщине для сохранения беременности, назначают препараты, содержащие прогестерон, который аналогичным образом, как и вырабатываемый женщиной гормон, влияет на расслабление мышц кишечника.
- Неправильное питание. Во время беременности женщины часто употребляют в пищу еду, провоцирующую запоры. Соленые, копченые, жирные, острые продукты, бобовые плохо усваиваются, происходит брожение и застой каловых масс.
- Уменьшение потребляемой жидкости во время беременности. Это может быть связано из-за появления отечности или токсикоза.
- Растущий плод. С каждой новой неделей беременности, матка становится все больше и больше, в результате чего происходит давление на внутренние органы, в том числе и на кишечник;
Лечение запоров во время беременности
Важно своевременно начать лечение запора, во избежание возможных осложнений во время беременности.
Запор может привести к такой серьёзной проблеме, как гипоксия плода, ребёнок начинает отставать в развитии и росте. Это связано с тем, что во время запора, каловые массы начинают бродить, происходит процесс гниения, в результате которого в кровь женщины начинают поступать токсические вещества, поступающие к ребёнку через плацентарный кровоток. Так же это приводит к плацентарной недостаточности и раннему старению плаценты.
Основными правилами профилактики запоров является
- употребление не менее 1,5 литров воды в сутки;
- отказ от кофе, чая и продуктов, провоцирующих запоры (соленья, копчености, жареная и острая еда);
- Двигательная активность.
- Правильное питание, основанное на употреблении растительной клетчатки ( крупы, свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень), а также добавление в рацион продуктов, помогающих устранить застой каловых масс (чернослив, свекла, свежий кефир).
Соблюдая рекомендации по профилактике запоров, беременная женщина сможет справиться с ним, не прибегая к врачебной помощи.
!Для устранения запущенной стадии запора во время беременности, слабительные лекарства необходимо принимать с осторожностью и только по назначению лечащего врача.
Из средств народной медицины, хорошо при запорах помогает отвар из чернослива, к которому можно добавить семена льна. Такой отвар очень легко и быстро приготовить, получается приятным на вкус.
Для приготовления отвара потребуется несколько штук чернослива, которые следует тщательно промыть и залить стаканом кипятка и дать настояться.
Щадящими для беременной женщины будут свечи с глицерином, а также приём мягких слабительных, таких как дюфалак и макронол
О запорах во время беременности можно посмотреть в видео ролике
Оставить комментарий