![Волнение перед сексом – консультация психолога (3 ответа) Волнуюсь перед сексом и не могу](https://img04.rl0.ru/afisha/e1200x630i/daily.afisha.ru/uploads/images/e/b2/eb23becbaf63eb58849f57368afea6dd.png)
Без паники: как побороть страх перед сексом
Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в году. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы.
![Страх несоответствия культуральным нормам Секс не должен быть работой, стрессом или соревнованием. СТОСН и другие причины страха перед сексом](https://aif-s3.aif.ru/images/007/479/6c21f2cc2cc45197f360a4c4abee9fa7.jpg)
![Страх перед сексом — страх несоответствия социальным стереотипам Что делать, если переживаешь перед сексом с новым партнером?](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/02/04/povaga-yak-diyaty-koly-zazihayut-na-tvoyi-osobysti-kordony-1.jpg)
![Ваш браузер очень сильно устарел У меня страх перед сексом.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/dd/Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-4-Version-2.jpg/v4-460px-Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-4-Version-2.jpg.webp)
![Мудрость форума: Секс Волнение и страх перед сексом](https://medalvian.ru/images/publications/1804/180402-samootsenka-s.jpg)
![График работы Клиники Волнение перед сексом](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d4/Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![Доверять или проверять? Страх перед первым сексом](https://dmitriy-sobolev.ru/upload/iblock/973/9730cb768b59916c5040e85e5a05b9ba.jpeg)
![Синдром неудачи перед сексом Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом](https://www.all-psy.com/files/users/photo/PristromovaV.jpg)
![Запишись на консультацию Как преодолеть страх перед сексом](https://www.onclinic.ru/upload/iblock/fea/fead641889188fec3417a5cff19796bd.jpg)
![Читайте также:](https://medalvian.ru/images/publications/1806/180604-sex-fear-fb.jpg)
![24/7 Круглосуточная помощь](https://zigmund.online/blog/wp-content/uploads/2021/06/ya_umru_staroj_devoj_kakie_u_nas_est_strahi_svyazannye_s_seksom_i_chto_s_nimi_mozhno_sdelat.jpg)
Алексей Здравствуйте, я встречаюсь с девушкой полгода до нее у меня был секс один раз не удачно, до конца я завершить не смог, и сейчас каждый раз когда дело доходит до секса появляется волнение и ничего не выходит, с эрекцией у меня все в порядке. Пристромова Вита Константиновна. Состояние, которое Вы описываете называется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Данный синдром действует по следующей схеме: забота об успехе - тревожное самонаблюдение - ожидание неудачи - неудача - забота об успехе и далее по кругу. Для того, чтобы разорвать этот круг я рекомендую очно обратиться к психологу или психотерапевту владеющему методикой ДПДГ и переработать в русле ДПДГ сексуальную неудачу, о которой Вы упоминаете.
![Страх перед первым сексом](https://kpiz.ru/wp-content/uploads/2024/02/6122f5a46823d5648668fd3392a4fbe3.jpg)
![Секс: как избавиться от волнения перед интимом - 10 сентября - ecomamochka.ru](https://cdn.nur.kz/images/1200x675/cfe1abf37767f90a.jpeg?version=1)
![Волнение перед сексом с новым партнером — что делать?](https://n1s2.hsmedia.ru/eb/dd/ac/ebddac15e4138b46a09680700ca752b7/690x380_0x0a330c2b_14026236461537189822.jpeg)
![Боюсь секса - почему и что делать?](https://n1s2.hsmedia.ru/15/69/26/156926af520fad6fbf4878bf1e82d469/1920x1152_0xac120003_12398917581625703966.jpg)
![Волнуюсь перед сексом и не могу - 30 ответов на форуме ecomamochka.ru ()](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/51/Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-2-Version-2.jpg/v4-460px-Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-2-Version-2.jpg.webp)
![Синдром неудачи перед сексом Вопрос психологу](https://leto.clinic/wp-content/uploads/2023/08/strah-seksa-seksualnyh-kontaktov-leto.jpg)
![Без паники: как побороть страх перед сексом](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/9/97/Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-3-Version-2.jpg/v4-460px-Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-3-Version-2.jpg.webp)
![Как преодолеть боязнь секса: 15 шагов](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fe/Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-11-Version-2.jpg/v4-460px-Deal-with-Sexual-Performance-Anxiety-Step-11-Version-2.jpg.webp)
Отчего порой желанная первая близость с партнером превращается в кошмар? Почему страстное желание сменяется не менее сильным страхом неудачи? Когда Света впервые увидела Сашу, то поняла, что такое животная страсть. Желание заставляло девушку постоянно фантазировать о том, как они будут заниматься сексом.
![](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/b/b2/sjzaum---c5x3x50px50p--83409823b9766d77d2b24e107b953b2b.jpg)
![](https://medalvian.ru/images/publications/1805/180523-insult-s.jpg)
![](https://dmitriy-sobolev.ru/upload/iblock/888/888a6856c41b485f071e2bac32695d37.jpeg)
![](https://medalvian.ru/images/publications/1804/180423-test-couple-s.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/252/252744c54c7a7672aacef32be35d60de_ce_690x460x24x0_cropped_666x444.jpg)