Для правильного функционирования мужского организма необходим тестостерон.
Тестостерон формирует половые признаки у мужчины, а также участвует в образовании сперматозоидов. Тестостерон вырабатывается в мужских половых железах — тестикулах, а также в незначительном количестве в надпочечниках.
Еще в утробе матери тестостерон участвует в развитии мужских половых органов у ребенка. В переходном возрасте, благодаря тестостерону, у юноши начинает формироваться мышечный скелет, происходит изменение во внешности, появляется борода и усы, вырастают волосы в подмышечных впадинах и на лобке, у мужчины меняется голос на более низкий. Происходит изменение и в половых мужских органах – увеличивается в размере половой член, предстательная железа, в яичках начинает формироваться сперматогенез.
У мужчины репродуктивного возраста, под влиянием тестостерона, повышается мужское либидо, улучшается настроение, тестостерон участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.
Факторы, влияющие на отклонение тестостерона от нормы
Изменение уровня тестостерона может быть связано с унаследованием генетических заболеваний, но в большинстве случаев, его увеличение или уменьшение от уровня нормы, связано с внешними факторами:
- Физические нагрузки. При изнурении организма физическими нагрузками без явной энергии в организме, в результате отсутствия отдыха, бессонницы, уровень тестостерона снижается в несколько раз. Чтобы восстановить уровень тестостерона, необходимо дать организму отдых и продолжать умеренные тренировки.
- Ожирение. При лишнем весе, у мужчины происходит увеличение тестостерона из-за того что, мужской гормон легко переобразуется в женский под действием фермента ароматазы, который активно производится жировой тканью. Для восстановления уровня тестостерона, мужчине необходимо сбросить лишний вес, для этого начать заниматься умеренными физическими тренировками без перенапряжения и начать правильно питаться.
- Вредные привычки, к которым относится алкоголь, курение, наркотики, влияют на снижение уровня тестостерона из-за интоксикации организма, употребление стероидов, наоборот, повышает уровень тестостерона в крови. Для сохранения мужского здоровья, от вредных привычек стоит отказаться.
- Нервное напряжение. При сильном стрессе, уровень тестостерона временно снижается из-за выброса в кровь гормона кортизола. При длительном стрессе, тестостерон становится низким. Для нормализации уровня тестостерона следует избегать затяжных депрессий, стараться насытить свою жизнь приятными эмоциями и отдыхом.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, цирроз печени, гипертония, сахарный диабет, гипотиреоз (нехватка гормона щитовидной железы), опухоли яичек и др. болезни влияют на отклонение тестостерона от нормы.
- Прием лекарственных препаратов, таких как снотворное, антидепрессанты, антиандрогены, препараты от давления, подавляет выработку гормона.
Заподозрить проблемы с тестостероном возможно, если у мужчины результаты спермограммы не соответствуют норме или у него выявлено мужское бесплодие, имеется ожирение, остеопороз, мужчина страдает импотенцией или хроническим простатитом, происходит снижение сексуальной жизни.
Если у мужчины имеется хотя бы один из вышеперечисленных признаков, ему необходимо пройти обследование на установление в его организме уровня тестостерона. Скорей всего, уровень тестостерона будет отличаться от нормы и мужчине для восстановления своего мужского либидо и репродуктивных функций, потребуется лечение.
Норма тестостерона в мужском организме
В случае отклонения тестостерона от нормы, для определения полной картины, относительно мужского здоровья, мужчине назначают сдать общий тестостерон, а также ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) для анализа гормонального профиля.
Расшифровка гормонального профиля у мужчины
Данные, приведенные в таблице, не являются диагнозом, необходима консультация врача для установления более подробной картины заболевания.
Подготовка к сдаче анализа на тестостерон
Анализ на гормон тестостерон проводится в лаборатории, для этого сдается кровь из вены.
Кровь на анализ сдавать нужно строго натощак. За несколько дней до сдачи анализа, необходимо исключить абсолютно все факторы, влияющие на изменение уровня тестостерона в крови. Для этого потребуется отказаться от вредных привычек и приема лекарственных препаратов, организм должен находиться в спокойном состоянии, не перегруженный физическими упражнениями.
Восстановление уровня тестостерона до нормы
Для повышения или понижения уровня тестостерона, существует несколько способов лечения, который выбирает врач исходя из диагностики заболевания.
Скорректировать уровень тестостерона возможно:
- Путем стимуляции выработки собственного андрогена препаратом хорионического гонадотропина;
- При помощи заместительной гормональной терапии, назначенной лечащим врачом;
- Изменением образа жизни: переход на правильное питание, частые умеренные занятия спортом, подвижный образ жизни, отказ от вредных привычек, постоянного употребления кофе;
- Приемом витаминов, влияющих на повышение уровня тестостерона, таких как витамин А, вит. D, вит. С, вит. Е, витамины группы В, цинка, селена, магния.
Повышенный или пониженный тестостерон оказывает влияние не только на внешний вид мужчины, но и может привести к атрофии яичек, импотенции, снижению сексуальной активности, сердечно-сосудистым заболеваниям, аденоме простаты, образованию тромбозов.
Оставить комментарий