Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления.
Гимнастика для интимных мышц
Во время занятий сексом задействовано огромное количество мышц, которые в течение нашего стандартного дня либо отдыхают, либо включаются в работу поочерёдно, а не одновременно с другими мышцами. И самое последнее, чего вы ожидаете от своего тела во время процесса получения удовольствия особенно в самый ответственный момент , — проявления усталости и потери выносливости. Доктор Патти Бриттон Patti Britton , сексолог и автор книги The Art of Sex Coaching: Expanding Your Practice, считает, что вы сможете наслаждаться сексом гораздо дольше и расширить спектр ощущений, если правильно подготовите своё тело.
Этот курс поможет вам получить удовольствие от секса, улучшить качество вашей интимной жизни и повысить уверенность в себе. А формат видеоуроков создаст комфорт при прохождении. В течение курса мы предоставим вам полную информацию о том, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые помогут вам достигнуть более ярких ощущений во время секса.
Sign in. Sign up. Богиня балета Лена Машкова.