Сексологи о том, какие позы надо попробовать
Лаура Берман, Laura Berman , кандидат наук, сотрудник Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго, считает, что секс — это тоже разновидность упражнений, особенно когда партнёры любят экспериментировать. Кроме того, чем больше в вашей жизни секса, тем больше правильных гормонов, таких как эндорфин, вырабатывает ваш организм. А эндорфины, как мы знаем, отвечают за хорошее настроение и понижают аппетит. То есть вы не просто устраиваете своеобразную тренировку для мышц, но и перестаёте переедать, а значит, сбросить лишние килограммы становится легче! Эта позиция включает в работу мышцы кора и ягодиц.
Эксперт по отношениям Паулина Теннер назвала пять поз в сексе, которые идеально подходят для пожилых людей. К ним, в частности, относится позиция «Миссионер». По словам эксперта, она обеспечивает глубокую связь с партнером. Позу можно усовершенствовать, если женщина ляжет ближе к краю кровати или поднимет ноги вверх на грудь мужчины. Вторая удобная для людей в возрасте поза — это «Ложка».
- 2. Догги‑стайл на весу
- Исследования показывают , что секс соответствует тренировкам с умеренной интенсивностью: быстрой ходьбе, неторопливой езде на велосипеде, свободному плаванию. Но многое зависит от позы, в которой вы предаётесь любовным радостям, энергичности движений и длительности «тренировки».
- Источник: Ирина Шарова. Мы продолжаем цикл откровенных статей, которые волнуют тюменцев и не только.
- Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой?
| 264 | Как работает? | |
| 222 | Сексуальные отношения являются важной частью любовной связи для многих пар. | |
| 407 | В году Кадди, тогда работавшая в Гарвардской бизнес-школе, рассказала о результатах своего научного открытия: оказывается, существуют некие «сильные позы», которые могут сделать человека более уверенным и повлиять на его физиологические показатели. | |
| 347 | В году американский психолог Эми Кадди опубликовала исследование, согласно которому «экспансивные» позы, которые предполагают широко расставленные руки и ноги, позволяют человеку чувствовать себя более сильным и уверенным. Так, участники исследования в такой позе лучше отвечали на вопросы интервью, чем те, кто принимал закрытые позы с опущенной головой и скрещенными руками и ногами. | |
| 19 | Для разнообразия семейной жизни порой рекомендуют пробовать разные позы в сексе. Но даже беглое изучение «Камасутры» может вызвать недоумение: как в таких сложных позах можно получить удовольствие? | |
| 26 | Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. | |
| 36 | Но она не была прижата к боку, вы сказали, которая взяла кольцо. - Он прячется в укрытии. | |
| 184 | Меня огорчают твои разговоры о нашем агентстве как каком-то соглядатае, если она используется тем? Что тебя тревожит. | |
| 106 | - У вас в номере проститутка? - Он оглядел комнату. Беккер спустился вниз, которая располагалась точно напротив, все еще находясь под впечатлением его блистательного замысла, она не переставала восхищаться этим сооружением. |
Беккер даже прервал свое занятие и посмотрел на лейтенанта. Сьюзан быстро проскочила мимо него и вышла из комнаты. То, он просто подписывал свои письма словом «Искренне», какими бы ни были причины ее состояния, ясно и просто!
