Секс по утрам: почему стоит попробовать, что может помешать и как с этим справиться
Многие из нас пытаются повысить тонус перед началом рабочего дня при помощи пробежек и других физических упражнений. Прийти в себя после продолжительного сна помогают дыхательные упражнения. Ритм дыхания во время секса способен справиться с этой задачей. Во время секса большие группы мышц приходят в тонус ничуть не хуже, чем при занятиях гимнастикой. Эндорфин, который часто называют «гормоном счастья» вырабатывается во время секса в значительных количествах, что поможет вам сохранить хорошее настроение в течение дня.
Эксперт-сексолог Кейт Тейлор рассказала, какую пользу для организма несет секс в течение дня. Опираясь на данные ученых, специалист выяснила, что 6 утра — это лучшее время для зачатия ребенка, потому что в это время сперма имеет наилучшее качество, которое меняется с течением дня. В это время суток в женском организме фиксируется пиковый уровень эстрогена по сравнению с другими часами, а значит, вероятность наступления беременности высока. Плотская любовь в следующие два утренних часа положительно сказывается на мужском здоровье и работает как профилактика эректильной дисфункции. Стоит упомянуть исследование, проведенное в году, которое показало, что занятия сексом один раз в неделю в два раза повышают шансы мужчины на здоровье половой сферы после 50 лет.
Когда вы оба работаете, у вас есть дети и давно не было отпуска, секс может превратиться в обязаловку, и многие из нас вообще встают перед выбором: что важнее — секс или сон. Важно, конечно, и то и другое, но… Пока жена вечером уберет посуду, развесит белье и примет душ, муж успевает уснуть. Пока муж разбудит с утра жену, проснутся дети. И очень трудно бывает поймать момент, когда обоим хорошо. У мужчин, которые занимаются утренним сексом, снижается риск рака простаты, а также риск появления инсульта; а женщины меньше подвергаются стрессам и депрессиям.
/nginx/o/2017/02/16/6346523t1hf635.jpg)
