Представляем голосового помощника Алису
Кофе уже давно стал неотъемлемой частью дня для большинства людей. Это может быть изящный утренний ритуал перед работой или вынужденная необходимость вечером, когда без кофе сконцентрироваться становится невозможно. Причин для его потребления множество.
Почему в Беларуси отправляют за решетку тяжелобольных
Для самых юных читателей, которым во время проведения «Библионочи» положено спать, детские библиотеки страны и Камчатки проведут специальную акцию — «Библиосумерки». Это аналог «Библионочи» с развлечениями для детей и в более подходящее для них время. Виталия Кручины приглашает на вечер многоцветия народного искусства. Гостей библиотеки ждут творческие мастер-классы, квесты и викторины, посвященные искусству и «живому наследию» народов России.
.jpg "Как возраст влияет на сон?")
Потребности организма с течением времени меняются, в том числе происходят возрастные изменения сна. Нарушается суточный ритм сна. Основным центром, управляющим сном и циркадианными ритмами, является гипоталамус специальный отдел головного мозга, который участвует в регуляции кровообращения. Накапливается множество заболеваний. Например, тревожные расстройства и депрессия, синдром беспокойных ног, артрит, болезнь Альцгеймера — эти и другие недуги нарушают сон.
