![Может ли тренировкам мешать не избыток, а недостаток секса Истинный мышечный потенциал женщины](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2021/04/27/4/1619501138199192231.png)
ТРЕНИРОВКИ И СЕКС.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Почему именно перед важнейшей встрече рестарта так муссируется это? Химик ли данный атлет? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
![Гормон стресса Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kegel-main.4risiemjgfkz..jpg)
![Как секс влияет на силовые тренировки Секс и бодибилдинг](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2021/04/27/4/1619501309138463636.png)
![Влияние секса на организм Влияние онанизма на набор мышечной массы](https://i.ytimg.com/vi/pVIrPmPuD8E/hqdefault.jpg)
![Секс, стресс и мышцы. Влияние секса на набор мышечной массы](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/04/27/4/1619501227177910606.png)
![Как силовые тренировки влияют на секс](https://storage.jv.ru/71/426_285_b71c7c397e1df2bd91ee66fae5c735-0_resized.jpg)
![Как секс влияет на лишний вес и мышцы](https://i.ytimg.com/vi/lcF6M2FGARE/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/K2VrGwUFQis/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCDsCs47D7AS7yeqDpbJkBkDuI-Rw)
![](https://storage.jv.ru/56/news-picture-5643acec1d0e09aaa6e500367b01c7e2_resized.jpg)
![](https://pbs.twimg.com/media/EFeKARSWwAEfcHI.jpg)
Секс в жизни каждого человека, признает он это или нет, играет огромное значение. И мы бодибилдеры, в этом случае не исключение. Но какое влияние, положительное или отрицательное оказывает секс на тренировки в тренажерном зале и на рост наших драгоценных мышц.
- Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript.
- С тех пор, как в году он открыл свой канал на YouTube, основатель Athlean-X Джефф Кавальер отвечал на вопросы обо всем, начиная от тренировок Брюса Ли и заканчивая тем, как же все-таки накачать-то уже базовый бицепс. А в своем последнем видео он рассматривает влияние секса на рост мышц.
- Исходя из большого количества вопросов на эту тему, она интересует очень многих. Давайте отвечу на самый неудобный вопрос, ради которого вы всё это читаете.
- Телефон или почта.
- Телефон или почта. Чужой компьютер.
- Некоторые занимающиеся говорят о том, что при наборе мышечной массы не рекомендуется заниматься сексом, так ли это? Давайте разберемся.
![Влияние мастурбации на рост мышц | Пикабу](https://media.giphy.com/media/XZoY10AiuXLmE/giphy.gif?w=640&h=332&fit=cover'&output=webp)
![Истинный мышечный потенциал женщины | Жизнь в стиле фитнес | Дзен](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/12d/12d4193f6b2297e5698b7f238c9017b3_ce_738x490x1x0_cropped_666x444.jpg)
![Влияние секса на набор мышечной массы - блог Медвежья Лапа](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2020/01/takie-dela-oblozhka-.png)
![Тренировки или секс - что важнее и как совмещать](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-z/c1000/6582034979.jpg)
![Секс и бодибилдинг — SportWiki энциклопедия](https://elle.ua/upload/image/316444915_204427981971918_7004053442514804335_n.jpg)
![Как секс влияет на лишний вес и мышцы | MEN`S CULT - Мужской Журнал №1](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a57/a577673e30d17fe770aab111cde346b6_fitted_1332x0.jpg)
![Названы улучшающие качество секса упражнения: Уход за собой: Забота о себе: ecomamochka.ru](https://i.ytimg.com/vi/iANAYZqoXF4/sddefault.jpg)
Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние. Многие спортсмены, особенно те, кто относится к своим тренировкам серьезно, рано или поздно задаются вопросом, как влияют их подходы и повторы в кровати на тренировочный процесс. Более юных, но отнюдь не менее пылких спортсменов, может беспокоить вопрос, как сказываются их индивидуальные эксперименты в области секса на их занятиях спортом.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/158/15873e82c2a87fe5e6d1eebc3676ba48_cropped_666x444.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/147320/17/1473201701_0:0:5760:3240_600x0_80_0_0_bf0ad4cb0f7f4f835ce8d870504ca02b.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d19/d195affd9b65dae6f321d4af44576b41_cropped_666x444.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/sV-EOo3T8JI/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFryq4qpAwoIARUAAIhC0AEB&rs=AOn4CLAwoQhu5Q_yLYwfHrL453eVgZp3XA)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1575377587.jpg?14732009851596603601)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ac/92/64/ac92645fec58e61afd45fcee8efa8047/690x380_0x0a330c2b_14729049771526563449.jpeg)