Как заставить вагину получить оргазм
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни. Это улучшит психическое состояние и, как следствие, секс.
О том, как получить оргазм, от чего он зависит и как добиться сквирта рассказала сексолог Александра Лазарева и клинический психолог и психолог-сексолог Мария Шелкова. Уже знаете про оргазмы, но хотите подкрепить свои знания и профессионально рассказывать о них подругам? Приходите на женские и эротические курсы в Санкт-Петербурге , чтобы узнать у сексологов то, чего не напишут в интернете. Однажды кто-то пустил миф, что оргазмы бывают вагинальные и клиторальные, и женщины долгое время делили их именно по таким критериям. На самом деле, это не правда.
Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится. Чтобы увеличить свои шансы на поистине яркий оргазм, сделать его более интенсивным, долгим и запоминающимся, попробуйте несколько простых техник. Все они требуют некоторых экспериментов — наедине или с партнёром, но результат того стоит. Под смешанным имеется в виду оргазм, который достигается с помощью прикосновений не только к клитору или пенису, но и к другим чувствительным участкам тела. Например, в процессе куннилингуса партнёр может смазать пальцы лубрикантом и ласкать соски или переднюю стенку влагалища.
