![Как подарить девушке яркий оргазм? Методика контроля над семяизвержением](https://medportal.ru/pictures/article/aec8a9cc-cc26-4f50-bcb4-3b3ba481e6a1/medium.jpg)
Как быть, если секс быстро заканчивается
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры. Это позволит снять напряжение, избавиться от навязчивых мыслей и легче достичь кульминации. Способствует достижению оргазма и медленная, долгая прелюдия. Поэтому, прежде чем перейти к прямой стимуляции, для усиления возбуждения стоит почитать или посмотреть эротику, насладиться прикосновениями партнера, не связанными с гениталиями.
![Публичная оферта 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм](https://www.mentoday.ru/upload/custom/dd3/dd32392c7689f702a1191263b04af3ef.jpg)
![Возраст и оргазм мужчины 8 советов как усилить оргазм женщине](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/8b8c64ace3aa717506078a0bbf7feb.png)
![Как мужчине получить сильный оргазм и продлить удовольствие? Оргазм… все, что нужно знать!](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/5-prostyx-texnik-dlya-usileniya-orgazma_1691779794.jpg)
![2. Укрепляйте мышцы Двойное удовольствие: эксперты рассказали, как гарантированно усилить оргазм](https://cs7.pikabu.ru/post_img/2018/10/02/9/1538493307167337359.png)
![Что делать, чтобы не переживать попусту Биохакинг оргазма: как увеличить удовольствие от секса](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/alpina.images/360/ll1nqo9kkivom70mm0f2ok1h43ks7wal/895_554_1/1c4d0315262ba0714697fc16feb2e5af.jpg)
![Урология в ОН Клиник Харьков Дворец Спорта Мультипликатор радости: 5 практических советов, как получить несколько оргазмов](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/07/10/150710122442_orgasm_female_face_624x351_getty_nocredit.jpg)
![Наши контакты: Как кончить сильно и ярко: все тайны мужского оргазма](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5cd/5cd47f838e0497bc3d1b7b36e319c30f_ce_1950x1301x0x0.jpg)
![1. Попробуйте смешанный оргазм Всего одно простое упражнение поможет сделать мужской оргазм ярче: попробуйте сами](https://dnk-k.ru/useruploads/images/1.jpg)
![3. Познавайте свое тело 8 способов достичь оргазма](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/10/vopros-otvet-1.jpg)
![2. Устройте сенсорную перегрузку Как помочь женщине достичь яркого оргазма: 5 простых советов](https://static1-repo.aif.ru/1/ef/518531/c/79b9a1403ea0ed4e31bac80103348230.jpg)
![Написать отзыв](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/orgasm_1607683232-1024x512.jpg)
![Отдайте ей должное](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/bystriy-seks_1626365175_1647239974.jpg)
![Навигация по сайту:](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2018/01_january/26_11776/illustration2.jpg)
Причины могут быть физиологическими или эмоциональными. Чаще всего виноваты:. Иногда мужчине только кажется , что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.
![Почему оргазм приходит слишком быстро Где находится точка G и как довести женщину до оргазма - 4 апреля - ру](https://cs7.pikabu.ru/post_img/2018/10/02/9/og_og_153849371323775895.jpg)
![2. Делай упражнения Кегеля 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм - Лайфхакер](https://cdn.nur.kz/images/1120/4e556cd39dd2c406.jpeg)
![1. Будь максимально открытой Как правильно усилить мужской оргазм? Инструкция](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/cc3f342caa460dd6917909cc51f664.png)
![Сжать и оттянуть Как получить несколько оргазмов: советы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/muzhsk-polov_1594035608.jpg)
![Физиология мужского оргазма Что такое оргазм, каким он бывает и как его достичь — блог медицинского центра ОН Клиник](https://img.championat.com/news/big/j/n/mozhet-li-seks-dlitsya-dva-chasa_16561781941027384147.jpg)
![Главная мышца Как сделать мужской оргазм более сильным?](https://cdn.iportal.ru/news/2017/preview/64b2731f32931ce9d096a18a3f5c0ecf0538bd24_1920.jpg)
![Форма поиска Как долго не кончать](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/10/20/9/166628070918223124.png)
![Популярные вопросы Методика контроля над семяизвержением - Панацея XXI век](https://thumb.tildacdn.com/tild6631-6265-4566-b630-333838633133/-/resize/824x/-/format/webp/couple_fighting_640.jpg)
![Сделайте красиво 8 советов как усилить оргазм женщине - женский оргазм, упражнения оргазм](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/prodlit-seks_1665572891.jpg)
![8 способов достичь оргазма | MARIECLAIRE](https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/19/20/20230119200433877/share_539e0237e698a66bd175f41e67af5b48.jpg)
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/8c0/8c05eaf36e30a38b8a2b6a858649e17e_cropped_666x444.jpg)
![Двойное удовольствие: эксперты рассказали, как гарантированно усилить оргазм | ОБЪЕКТИВ](https://n1s1.hsmedia.ru/4d/66/01/4d6601502169a5d1335f40782249d484/1920x1152_0xdgReD4su_7463942585151624093.jpg)
![Сексолог посоветовала женщинам способы достичь оргазма: Уход за собой: Забота о себе: ecomamochka.ru](https://lazersvit.com/storage/cache/files/2021/12/17/seks-i-kondilomy.jpg)
Каждый человек по-разному чувствует оргазм, чаще всего возникающий после стимуляции половых органов или эрогенных зон. Универсального определения оргазма не существует, но американский словарь Merriam-Webster определяет его как «быстрое и приятное снятие нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин». Врачи рассматривают оргазм с точки зрения физиологии, а психологи ориентируются на эмоциональный фон. Оргазм не только приносит удовольствие, но и способствует снятию стресса , спазмов, головных и других болей, нормализации сна, улучшению работы сердца. Все люди испытывают оргазм по-разному.
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png/274px-Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png)
![](https://dnk-k.ru/useruploads/images/c13df7da94bbe6e85e9eecf11c37ef57.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/CECF/production/_102834925_fear.jpg)
![](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2018/10/02/9/1538493242156319983.png)
![](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/5bb13660822a27a86326bc32d090fc230c3916e6_1064_709_c.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/pochemu-net-seksa.jpg)