45 – баба ягодка опять? Популярные мифы о климаксе
Физиологически климакс сопровождается естественным угасанием половой функции, но есть способ улучшить самочувствие, увеличить уровень бодрости и энергии — это сохранять интимные отношения. Возможно, нужно будет перестроиться, откорректировать диету, образ жизни, зато результат не разочарует. Ваша сексуальная жизнь в период перестройки гормонального фона и жизни в целом зависит только от вас. Грамотная поддержка организма витаминами, назначение гормонозаместительной терапии при необходимости, коррекция отношения к жизни — и вы снова будете бодры, полны энергии и сил.
КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ИНТИМНОЙ БЛИЗОСТИ ВО ВРЕМЯ МЕНОПАУЗЫ?
По статистике, у российских женщин менопауза наступает примерно в 50 лет. Это значит, что где-то треть своей жизни дамы проживают в состоянии дефицита эстрогенов. Чем ближе менопауза, тем ниже уровень этих женских гормонов и тем больше изменений происходит в организме. Совокупность симптомов, которые ощущает женщина в период снижения репродуктивной функции, называется климактерическим синдромом. И если не принимать мер, климактерический синдром может изрядно усложнить жизнь представительницам прекрасного пола.
По мере того как люди становятся старше, они замечают изменения в характере своего сексуального возбуждения и паттернах реакции. В целом у женщин в период менопаузы циклы сексуального реагирования, как и у молодых, но они менее интенсивны. Первая физиологическая реакция на сексуальное возбуждение, вагинальная смазка, у женщин в менопаузе образуется медленнее.
